Kodi mungachite ntchito yabwino pokonza ndalama? _Ishingery kudziwa_ zollsen

Mitengo imagwiritsidwa ntchito mu mipando kuti ithandizire kutseguka kosalala ndi kutseka kwa zitseko ndi makabati. Komabe, kugwiritsa ntchito pafupipafupi komanso kuwonekera kwa zovuta kungayambitse kuwonongeka kwa misala, zomwe zimadzetsa zovuta monga zomangira zosiyirira, mitsuko yosweka, kapenanso kufalikira kwathunthu kwa zitseko za nduna. Chifukwa chake, ndikofunikira kukhazikitsa njira yokonza yokonzedweratu kuti muchepetse moyo wamisala. Zotsatirazi ndi njira zingapo zofunika kusungabe ziphuphu:

1. Kuyeretsa: Pukutani pang'ono ndi nsalu yofewa, yowuma kuti ichotse fumbi kapena zinyalala. Pewani kugwiritsa ntchito zoyeretsa zamankhwala kapena zakumwa acidic acidic, momwe angathere kuwononga ma bing. Ngati pali malo opumira kapena malo akuda pamtunda, mutha kugwiritsa ntchito kerosene pang'ono kuti awaphe.

2. Mafuta: Nthawi zonse mafuta onunkhira bwino mpaka m'miyezi iwiri iliyonse. Izi zimathandizira kuwonetsetsa kuti ndi kuyenda bwino kwamisala. Kupaka mafuta ma pulleys ndi ziwalo zoyenda zamitundu kumalepheretsa kusokonekera ndikuchepetsa kuvala.

3. Kuwongolera chinyontho: Sungani zisangalalo ndi zida zina m'malo owuma ndikupewa kuwatukula mpweya wachinyezi. Chinyontho chimatha kuyambitsa chimbudzi ndi kuwonongeka kwa misampha pakapita nthawi. Ganizirani kugwiritsa ntchito dehuum kapena silika gel pamadera omwe amakonda chinyontho chachikulu.

4. Mangitsani ndi kusintha: Ngati mungazindikire kumasulidwa kulikonse kapena kusokonekera kwa zitseko za nduna, zimawalitsa kapena kuzisintha nthawi yomweyo kugwiritsa ntchito zida zoyenera. Mitengo yotayirira imatha kuyambitsa kusakhazikika ndikukhudza magwiridwe antchito a mipando.

5. Pewani kukhudzana ndi zinthu: pewani kulumikizana pakati pa mitsempha ndi zokonda monga mchere, shuga, msuzi wa soya, viniga, ndi zinthu zina. Ngati zinyalala zilizonse mwangozi zimachitika, ndikupukuta nthawi yomweyo ndi nsalu yowuma kuti isawonongere kututa.

6. Kudya modekha: Pewani mphamvu zochulukirapo kapena kusokoneza mukamatsegula ndi kutseka zitseko za nduna. Zowawa zankhanza zimatha kuwononga mabizinesi ndi magetsi osanjikiza, zomwe zimapangitsa kuti zikhale bwino.

7. Kuteteza Kumpukutira ndi Kupukusa: Samalani kuti mupewe zinthu zolemera kapena zinthu zakuthwa kuti zisagwedezeke, chifukwa zimatha kuyambitsa kapena ma dents. Khalani osamala momwe mumagwirira ndikusunga zinthu pafupi ndi mipando yokhala ndi mipando.

8. Kuyendetsa Mosamala: Nthawi yoyendera, musakoke kapena kukoka mipando mwamphamvu, chifukwa izi zimatha kuwononga zida zolumikizira. Gwira mipando mosamala kuonetsetsa kuti kukhulupirika kumayiko.

9. Pewani Kusiya Zitseko: Ndikulimbikitsidwa kuti tisiye zomwe zitseko za nduna zimatsegulidwa kwa nthawi yayitali. Kukonda kwambiri mpweya kumatha kuwonjezera mwayi wowonongeka kwa mitsempha chifukwa cha kudzikundikira kwa fumbi kapena mwangozi.

Pomaliza, kukonza koyenera kukhazikika ndikofunikira kuonetsetsa kukhala ndi moyo wabwino komanso magwiridwe antchito. Pambuyo pa njira yokonzanso izi zingathandize kupewa kuvala kapena kung'amba kapena kung'amba kosakhazikika, ndipo pamapeto pake tiwonjezere moyo wa mitsempha. Monga wopanga gulu la Hardware Gings, Shandong Tarsen makina a CO., LTD. Zakhala zikuchitika zaka zoposa 20 popereka minyewa yapamwamba yomwe imalimbikitsanso zinthu zatsopano, kudalirika, komanso kukhutitsidwa kwa makasitomala. Ndiukadaulo wodula komanso kudzipereka kuti apitirize kupitiriza, malingaliro a Tallin ndi chisankho chabwino kukwaniritsa zosowa zovuta za miyala. Sankhani makumi atatu chifukwa cha zodalirika, zolimba, komanso zokondweretsa.