Pe le o tapunia lelei ea ou faitotoa? Po'o latou fa'atete'e pe ma'i'i leo i taimi uma e te tatalaina pe tapuni ai? Atonu ua oo i le taimi e sui ai au faamau o faitotoa. I totonu o lenei tusiga, o le a matou talanoaina faʻailoga e faʻaalia ai ua oʻo i le taimi e sui ai au faʻamau faitotoa ma tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga e te manaʻomia e faʻamautinoa ai o loʻo galue lelei ou faitotoa. Aua le fa'atali se'ia tuai, faitau pea e a'oa'o atili e uiga i le fa'atumauina o galuega o ou faitoto'a.
I le avea ai o se tagata e gaosia fa'amau, e taua tele le a'oa'oina o tagata fa'atau i fa'ailoga o lo'o vaivai a latou fa'ailoga. E le gata ina fa'alavelave fa'amau o faitoto'a ua masaesae, ae e mafai fo'i ona tula'i mai ai se lamatiaga o le saogalemu pe a le vave fa'afo'ia. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina auiliili faʻailoga e faʻaalia ai ua oʻo i le taimi e sui ai au faʻamau faitotoa.
O se tasi o fa'ailoga e iloa ai ua vaivai lou fa'ailoga o le faitoto'a o le taimi lea ua amata ai ona e iloa o lo'o fa'avaivai lou faitoto'a pe ua le tapuni lelei. E mafai ona avea lea ma faʻamaoniga e le o toe tuʻuina atu e faʻamau le lagolago talafeagai e taofi ai le mamafa o le faitotoʻa. I le aluga o taimi, o le tatalaina pea ma le tapunia o le faitotoa e mafai ona mafua ai le faʻaleagaina o faʻamau, e mafua ai le le faʻaogaina ma le faigata ona tapunia.
O le isi fa'ailoga e va'ai i ai pe a amata ona e fa'alogoina le pi'o po'o le pi'o pe a e tatala pe tapuni le faitoto'a. Atonu o se fa'ailoga lea o lo'o elea pe pala o fa'amau, e mafua ai fe'ese'esea'iga ma fa'atupu ai le pisa le lelei. Afai e le fa'aogaina, e mafai ona o'o atu ai i le fa'aleagaina atili o fa'amau ma le faitoto'a lava ia.
E tāua fo'i le asiasia o fa'amau mo so'o se fa'ailoga va'aia o le masaesae. Siaki po'o so'o se fa'ailoga e matala pe misi, fa'apea fo'i ma ni ta'e po'o ni pi'o i fa'amau. O fa'ailoga uma ia e le o toe fa'agaoioi e pei ona tatau ai ma e ono mana'omia ona sui.
Afai e te iloa e le o matala pe tapuni lou faitoto'a e pei ona tatau ai, e mafai fo'i ona avea lea ma fa'ailoga o fa'amau ua masaesae. Atonu ua matala pe faaleagaina ia faamau, ua faigata ai ona tumau le faitotoa i lona tulaga sa'o.
I le faaopoopo atu i nei faʻailoga faʻaletino, e taua foi le nofouta i soʻo se suiga i le gaioiga o le faitotoa. Afai e te matauina e mana'omia tele taumafaiga nai lo le mea masani e tatala pe tapuni ai le faitoto'a, e ono fa'ailoa mai o fa'amau ua masaesae. E fa'apena fo'i, afai e lagona le matala pe tete'e le faitoto'a pe a e tago i ai, e ono avea fo'i ma fa'ailoga e le o toe maua e fa'amau le lagolago talafeagai.
I le faaiuga, i le avea ai o se tagata gaosi faʻamau faitotoʻa, matou te manaʻo e faʻamamafa le taua o le iloa o faʻailoga o loʻo vaivai lau faitotoa. E ala i le faʻamalosi ma faʻatalanoaina nei faʻafitauli i le taimi lava e tulaʻi mai ai, e mafai ona e puipuia le faʻaleagaina atili o le faitotoʻa ma faʻamautinoa le saogalemu ma le faʻaogaina o faʻamau. Afai e te matauina soʻo se tasi o nei faʻailoga, atonu ua oʻo i le taimi e mafaufau ai e sui au faʻamau faitotoa ina ia mautinoa le sologa lelei o lou faitotoa.
O faʻamau faitotoʻa o se vaega taua o soʻo se faitotoa, ae i le aluga o taimi e mafai ona latou masaesae ma mafua ai faʻafitauli eseese. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina faʻafitauli masani e mafua mai i faʻamau tuai o faitotoa ma talanoaina pe a oʻo i le taimi e sui ai. I le avea ai o se taʻutaʻua taʻutaʻua faʻapipiʻi faitotoa, e taua le malamalama i faʻailoga o faʻailoga ua masaesae faitotoa ma le aʻafiaga e mafai ona latou maua i le faʻatinoga o faitotoʻa.
O se tasi o faʻafitauli sili ona taatele e mafua mai i faʻamau tuai o faitotoa o le faʻafefe. E mafai ona mafua lenei mea o le mago o fa'amau ma leai se lubrication. A tatala pe tapuni le faitoto'a, e mafai e fa'amau e maua mai ai se leo fa'a'ita'i leotetele. E le gata o se leo faʻafefe, ae e mafai foi ona faʻaalia ai e le o lelei le faʻaogaina o faʻamau. Afai e le fa'aalia, e mafai ona fa'ateteleina le fa'atete ma i'u ai ina o'o atu i fa'afitauli tuga i le faitoto'a.
O le isi fa'afitauli e mafua mai i fa'amau tuai o faitoto'a o le faigata lea ona tatala ma tapuni le faitoto'a. E mafai ona mafua lenei mea ona o fa'amau e matala pe fa'aletonu i le aluga o taimi. A o vaivai ia fa'amau, e mafai ona fa'aletonu le faitoto'a, ma faigata ai ona tatala ma tapuni lelei. E le gata ina fa'atupu ai le fa'alavelave mo tagata fa'aoga ae o lo'o fa'atupuina ai fo'i se tulaga lamatia o le saogalemu aua e le mafai ona tapuni lelei le faitoto'a, fa'afefe ai le saogalemu.
E le gata i le fe'ei ma faigata i le tatalaina ma le tapuni, o fa'amau tuai o faitoto'a e mafai fo'i ona i'u ai ina le tumau le tatala pe tapuni le faitoto'a. O lenei mea e mafai ona faʻalavelave mo tagata faʻaoga ma e mafai foi ona tulaʻi mai se lamatiaga saogalemu, aemaise lava pe afai o le faitotoa e tatau ona tapunia mo mafuaaga saogalemu. E mafai fo'i ona fa'aleagaina le fa'avaa o le faitoto'a po'o puipui mai le faitoto'a o lo'o sasau pea ma tatala ma tapuni.
E le gata i lea, o fa'amau ua masaesae o le faitoto'a e mafai ona fa'ase'e pe le'o lelei le faitoto'a. O lenei mea e mafai ona fausia ai avanoa i le va o le faitotoʻa ma le faʻavaa, e oʻo atu ai i faʻataʻitaʻiga ma faʻafefe ai le malosi o le fale. E mafai foʻi ona aʻafia ai le faʻalelei o le faitotoʻa, e tuʻuina atu ai se foliga leaga ma le le faʻapitoa.
I le avea ai o se taʻutaʻua faʻapipiʻi faitotoa, e taua tele le malamalama i le aʻafiaga o faʻamau faitotoa ua masaesae i luga o le faʻatinoga atoa ma le saogalemu o faitotoʻa. E taua le aʻoaʻoina o tagata faʻatau i faʻailoga o faʻailoga tuai o faitotoa ma faʻafitauli faʻafitauli e mafai ona latou faʻatupuina. E ala i le tuʻuina atu o faʻamau faitotoʻa sili ona lelei, umi, e mafai e tagata gaosi oloa ona faʻamautinoa o faitotoʻa e sologa lelei ma faʻalagolago mo tausaga a sau.
I le faaiuga, o faʻamau tuai o faitotoa e mafai ona mafua ai le tele o faʻafitauli e aofia ai le faʻafefe, faigata i le tatalaina ma le tapuni, faitotoa e le o matala pe tapuni, faʻafefe, ma faitotoʻa le tutusa. E taua tele mo le faʻaogaina o faʻailoga o faitotoʻa ona nofouta i nei mataupu ma tuʻuina atu i tagata faʻatau ni faʻamautu maualuga, umi umi e faʻamautinoa ai le faʻatinoga ma le saogalemu o faitotoʻa.
I le avea ai ma se tagata e ona le fale, e taua le asiasia ma tausia e le aunoa lou fale ina ia mautinoa o loʻo lelei mea uma. O faʻamau o lou faitotoʻa o se vaega autu o galuega a lou fale, ma e taua le iloa o le taimi e sui ai. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina nisi o faʻamatalaga suʻesuʻe mo le fuafuaina pe manaʻomia ona sui lau faʻamau faitotoa.
Muamua ma le taua, e taua le malamalama i le matafaioi o faʻamau faitotoa i lou fale. O faʻamau faitotoʻa o mea faʻainisinia ia e faʻafesoʻotaʻi le faitotoʻa i le faʻavaa o le faitotoʻa, faʻatagaina le faitotoa e sasau ma tatala ma tapuni. Latou te tuʻuina atu le mautu ma le lagolago i le faitotoʻa, ma faia se sao taua i le saogalemu atoa ma le faʻatinoga o lou fale. I le aluga o taimi, e mafai ona masaesae faʻamau faitotoa ma faʻaleagaina, e oʻo atu ai i lamatiaga saogalemu ma faʻaitiitia ai le lelei.
O se tasi o fa'ailoga muamua e mana'omia le sui o fa'amau o lou faitoto'a o le fa'aleagaina po'o le ofuina. Su'esu'e fa'amau mo so'o se fa'ailoga o le 'ele, pala, po'o le masaesae lautele. Afai e foliga mai ua fa'aleagaina fa'amau po'o ua le fa'agaioiga lelei e pei ona sa i ai muamua, atonu ua o'o i le taimi e mafaufau ai e sui. E le gata i lea, ia mataala mo soʻo se faʻamau matala pe faʻafefeteina, aua e mafai ona avea ma faʻamaoniga manino o loʻo latou le toe tuʻuina atu se lagolago talafeagai i lou faitotoʻa.
O le isi itu taua e tatau ona mafaufau i ai pe a asiasia ou faʻamau faitotoa o le maualuga o le pisa latou te maua pe a tatala pe tapuni le faitotoʻa. Afai e te matauina ni leo fe'ei po'o le olo, o se fa'ailoga lea ua masaesa fa'amau ma e mana'omia le toe sui. E mafai fo'i ona avea fa'alavelave fa'alili fa'amau, ma o le suitulaga e mafai ona fa'aleleia atili ai le mafanafana o lou fale.
I le faaopoopo atu i le faaleagaina ma le pisapisao vaaia, e taua le gauai atu i le sologa lelei o lou faitotoa e tatala ma tapunia. Afai e te matauina se pipii pe faigata i le faʻaogaina o le faitotoʻa, atonu o se faʻailoga lea e le o lelei le faʻaogaina o faʻamau. O le fa'aogaina lelei o fa'amau e tatau ona mafai ai ona tatala ma tapuni le faitoto'a, ma so'o se tete'e po'o se fa'alavelave e tatau ona fa'afofoga vave.
Pe a asiasia ou faʻamau faitotoa, e taua foi le mafaufau i le ituaiga o faʻamau o loʻo i ai. E i ai ituaiga eseese o faʻamau faitotoa, ma o ituaiga taʻitasi e mafai ona i ai a latou lava seti faʻapitoa o manaʻoga faʻaleleia. O nisi o ituaiga masani o fa'amau o faitoto'a e aofia ai fa'amau fa'amau, fa'amau paelo, ma fa'amau fa'asaga. E taua le malamalama i le ituaiga o faʻamau o loʻo ia te oe ina ia mafai ai ona siaki lelei ma tausia.
I le fa'ai'uga, o le su'esu'eina faifaipea ma le tausiga o fa'amau o ou faitoto'a e taua tele mo le saogalemu atoa ma le fa'atinoina o lou fale. E ala i le fa'alogo toto'a i fa'aleagaina va'aia, pisapisao, fa'agaioiga lamolemole, ma le ituaiga o fa'amau, e mafai ona e iloa pe ua o'o i le taimi e sui ai au fa'amau faitoto'a. Manatua, o le saogalemu ma le saogalemu o lou fale e faʻalagolago i le faʻaogaina lelei o faʻamau faitotoa, ma e taua le faʻatalanoaina vave o soʻo se faʻafitauli. Afai e te le o mautinoa e uiga i le tulaga o ou faʻamau faitotoa, e sili ona lelei le faʻafesoʻotaʻi ma se tagata gaosi oloa faʻapolofesa faitotoa mo fautuaga ma taʻiala.
A oʻo mai i le tausiga ma le faʻaleleia o fale, e toʻatele tagata e masani ona le amanaiaina le taua o latou faʻamau faitotoa. O le faʻaleleia o ou faʻamau faitotoa atonu e le foliga mai o se mea tele, ae mafai moni lava ona i ai se aafiaga taua i le faʻatinoga, saogalemu, ma le faʻalelei atoa o lou fale. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina aoga o le faʻaleleia o ou faʻamau faitotoa ma pe faʻapefea ona taʻu atu pe ua oʻo i le taimi e sui ai.
Muamua ma le sili, faʻaleleia faʻamau faitotoa e mafai ona faʻaleleia atili le faʻatinoga o ou faitotoa. I le aluga o taimi, o faʻamau faʻamau o faitotoʻa e mafai ona faʻafefe, matala, pe faʻafefeteina, e faigata ai ona tatala ma tapuni faitotoa lemu. E ala i le faʻaleleia i le maualuga, faʻapipiʻi lelei faʻamau faitotoa, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo faʻaogaina lelei ma sologa lelei ou faitotoʻa, e aunoa ma se faʻalavelave faʻafefe poʻo se tetee.
O le isi fa'amanuiaga taua o le fa'aleleia o ou fa'amau faitoto'a o le fa'aleleia atili lea o le puipuiga. O fa'amau tuai po'o fa'aletonu o faitoto'a e mafai ona fa'aletonu ai le saogalemu o lou fale, aua e le lava le lagolago mo ou faitoto'a. Faʻaleleia faʻamau faitotoa, aemaise lava i latou o loʻo i ai tulaga saogalemu e pei o pine e le mafai ona aveeseina ma galuega mamafa, e mafai ona faʻaleleia atili ai le saogalemu o ou faitotoʻa, e atili ai ona faigata mo tagata faʻalavelave ona ulufale atu i lou fale.
E le gata i le fa'atinoina ma le saogalemu, o le fa'aleleia o au fa'amau faitoto'a e mafai fo'i ona iai se a'afiaga lelei i le matagofie o lou fale. O faʻamau faitotoa fou e oʻo mai i sitaili eseese, faʻamaeʻaina, ma mamanu, e mafai ai ona e filifilia ni mea e fetaui ma le vaaiga atoa o lou fale. Pe e te mana'o i fa'ailoga fa'alelei, fa'aonaponei po'o mea masani, teuteu fa'alelei, fa'aleleia ou fa'amau faitoto'a e mafai ona fa'aopoopoina ai se pa'i o le lalelei ma le fa'apitoa i ou faitoto'a.
E fa'afefea la ona e iloa pe ua o'o i le taimi e sui ai ou fa'amau faitoto'a? E tele fa'ailoga fa'ailoga e ta'u mai ai le mana'omia o se fa'aleleia. Afai e te matauina o lo'o pipi'i ou faitoto'a, te'i, po'o fa'ase'e, atonu ua o'o i le taimi e sui ai au fa'amau faitoto'a. O fa'amau matala po'o fa'agatete, 'ele po'o 'ele'ele, ma va'ava'ai ma masaesae o fa'ailoga fo'i ia e mana'omia ona sui ou fa'amau faitoto'a. E le gata i lea, afai o loʻo e vaʻavaʻai e faʻaleleia le saogalemu poʻo le matagofie o lou fale, o le faʻaleleia o ou faʻamau faitotoa o se auala faigofie ma aoga e ausia ai nei sini.
A o'o mai i le fa'aleleia o ou fa'amau faitoto'a, e taua tele le filifilia o se fale gaosi fa'amaufa'ailoga mata'ina. Vaavaai mo se gaosi oloa e ofoina atu le tele o filifiliga o faʻamau faitotoʻa maualuga, e aofia ai faʻamau puipui, faʻamau teuteu, ma faʻamau faʻapitoa mo faʻaoga tulaga ese. E taua foi le mafaufau i mea taua e pei o meafaitino, maeʻa, ma le mamafa o le malosi pe a filifilia faʻamau faitotoa, aua o nei mea o le a aʻafia ai a latou faʻatinoga ma le umi o le ola.
I le faaiuga, o le faʻaleleia o au faʻamau faitotoa e mafai ona maua ai le tele o faʻamanuiaga, mai le faʻaleleia o galuega ma le saogalemu i le faʻaleleia atili o le matagofie. E ala i le faʻalogo i faʻailoga e faʻaalia ai le manaʻomia o le sui o le faʻamau, ma le filifilia o se fale gaosi faʻamau faʻailoga, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo lagolagoina lelei, malupuipuia, ma mataʻina ou faitotoʻa. O lea 'aua ne'i galo le taua o ou fa'amau faitoto'a – mafaufau e fa'aleleia ina ia fiafia i se fale e sili atu ona aoga, malupuipuia, ma matagofie.
A o'o i le tausiga o lou fale, o se tasi o vaega e masani ona le amana'ia o fa'amau o faitoto'a. I le aluga o taimi, e mafai ona masaesae ma faʻaleagaina faʻamau faitotoa, e oʻo atu ai i faʻafitauli i le faʻatinoga ma foliga o ou faitotoʻa. Afai na e maitauina e le o tapuni lelei ou faitotoa, fai leo ma'i, po'o le fa'aalia o fa'ailoga o le masaesae, atonu ua o'o i le taimi e mafaufau ai e sui au fa'amau faitoto'a. I totonu o lenei tusiga, o le a matou talanoaina laasaga mo le suia o ou faitotoa faʻamau e pei o se pro, ina ia mafai ona e faʻaleleia le faʻatinoga ma foliga o ou faitotoa.
Laasaga 1: Su'esu'e le Tulaga o Au Fa'ailoga Faitotoa
Ae e te le'i amataina le fa'agasologa o le suiina o ou fa'amau faitoto'a, e taua le iloilo o le tulaga o au fa'amau o lo'o iai nei. Siaki po'o iai ni fa'ailoga o le 'ele, pala, po'o le fa'aleagaina o fa'amau. Afai e te maitauina soʻo se tasi o nei faʻafitauli, o se faʻamaoniga lelei ua oʻo i le taimi e sui ai. E le gata i lea, ia gauai atu i le auala e tapunia ai faitotoa ma pe o latou faia ni leo e le masani ai pe a tatala pe tapuni.
Laasaga 2: Fa'apotopoto Meafaigaluega ma Mea e Manaomia
A maeʻa loa ona e faʻamoemoe ua oʻo i le taimi e sui ai au faʻamau faitotoa, faʻapotopoto meafaigaluega ma mea e manaʻomia mo le galuega. E mafai ona aofia ai se sikuli, se samala, se utu, fa'amau o le faitoto'a fou, ma fa'a sikula. E te mana'omia fo'i se vili pe a mana'omia e fa'amau fou ni pu pailate e viliina.
Laasaga 3: Aveese Fa'amau Tuai Faitotoa
Ina ia amata le faagasologa o le sui, amata i le aveese o faʻamau tuai o faitotoa. Fa'aaoga se sikulifili e tatala ai fa'amau mai le faitoto'a ma le fa'avaa o le faitoto'a. Afai e vali fa'amau i luga, atonu e mana'omia lou fa'aogaina o se u'u e aveese ai ma le fa'aeteete le vali ma fa'ailoa fa'avili. O le taimi lava e aveese ai fao, aveese ma le faaeteete le faitotoa mai le faasee ma tuu ese. Ona aveese lea o faʻamau mai le faʻavaa o le faitotoa e faʻaaoga ai le auala lava e tasi.
Laasaga 4: Faʻapipiʻi le Faʻailoga Fou Faitotoa
Faatasi ai ma le aveeseina o faʻamau tuai o faitotoa, ua oʻo i le taimi e faʻapipiʻi ai faʻamau faitotoa fou. Amata i le fa'apipi'iina o fa'amau i le fa'avaa o le faitoto'a e fa'aaoga ai fa'a sikula ua tu'uina atu. Afai e mana'omia e fa'amau fou ni pu pailate, fa'aaoga se vili e fai ai pu e mana'omia a'o le'i fa'apipi'i fa'amau. O le taimi lava e faʻapipiʻi ai faʻamau i le faʻavaa o le faitotoʻa, toe faʻapipiʻi le faitotoʻa i luga o faʻamau ma faʻamau i luga i faʻamau.
Laasaga 5: Fa'ata'ita'i le Fa'atinoga o Fa'amau Fa'ailoga Fou
A mae'a ona fa'apipi'i fa'amaufa'ailoga fou, fa'ata'ita'i le fa'atinoga o faitoto'a ina ia mautinoa o lo'o tapuni lelei ma e aunoa ma se fa'atete pe tete'e. Afai o loʻo faʻaogaina faitotoʻa e pei ona tatau ai, ua maeʻa lau suiga.
I le fa'ai'uga, o le suia o au fa'amau faitoto'a o se galuega faigofie e mafai ona i ai se aafiaga taua i le fa'atinoga ma foliga o ou faitoto'a. I le mulimulitaia o laasaga nei, e mafai ona e suitulaga i ou faitotoa e pei o se pro ma faʻamautinoa o loʻo sologa lelei ou faitotoʻa. Afai e te le mautinoa pe fa'afefea ona sui ou fa'amau faitoto'a, pe e te feagai ma ni fa'afitauli i le faagasologa, e sili lava le fa'afeso'ota'i se tagata tomai faapitoa mo se fesoasoani.
A o'o mai i le sailia o se fa'atauga fa'amautu fa'amaufa'ailoga e fa'atau mai au fa'amau fou, mafaufau i mea taua e pei o le lelei oa latou oloa, lo latou ta'uleleia i le alamanuia, ma a latou auaunaga fa'atau. Vaavaai mo se gaosi oloa e ofoina atu le tele o faʻamau faitotoa e filifili mai ai, ma e mafai ona tuʻuina atu taʻiala i le filifilia o faʻamau saʻo mo ou manaʻoga patino. E ala i le faia o au suʻesuʻega ma le filifilia o se tagata gaosi oloa taʻutaʻua, e mafai ona e faʻamautinoa e te mauaina ni faʻamaufaʻailoga maualuga maualuga o le a tuʻuina atu ai galuega tumau mo ou faitotoa.
I le fa'ai'uga, o le iloa o le taimi e sui ai au fa'amau faitoto'a o se vaega taua o le tausiga o fale. E ala i le fa'alogo i fa'ailoga o le ofuina ma le masaesae, e pei o le fa'atete, pipii, po'o le ele, e mafai ona e puipuia ai fa'alavelave saogalemu ma fa'atumauina le gaioi lelei o ou faitoto'a. Pe e te filifili e suitulaga oe lava pe fa'a faigaluega se tagata tomai faapitoa, e taua le fa'atalanoaina so'o se fa'afitauli vave ina ia mautinoa le saogalemu ma le fa'atinoga o ou faitoto'a. E ala i le tumau ma le mataala ma le mataʻituina le tulaga o ou faʻamau faitotoa, e mafai ona e tausia se fale saogalemu ma malupuipuia mo tausaga a sau.