O a Fa'amau o le Kapeneta Sili mo Faitotoa Mamafa?

O e tauivi e su'e fa'amau fa'apipi'i atoatoa mo ou faitoto'a mamafa? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina filifiliga sili ona lelei mo faʻamau faʻamautu ma faʻalagolago e mafai ona tatalia le mamafa o faitotoa mamafa. Pe o oe o se tagata e ona le fale po'o se tagata fa'apolofesa, e te mauaina ni fa'amatalaga taua ma fautuaga e fa'atino lelei ma saogalemu ai faitoto'a o lau kapeneta. Fa'aauau le faitau e su'e ai fa'amau sili ona lelei mo faitoto'a mamafa!

- Malamalama i le Taua o le Filifilia o Fa'amau Sa'o

O le filifilia o fa'amau sa'o mo faitoto'a mamafa e taua tele i le fa'atumauina o le fa'atinoga ma le umi o lau kapoti. O fa'amau a le kapeneta e iai sona sao taua i le lagolagoina o le mamafa o le faitoto'a a'o fa'atagaina le tatalaina ma le tapuni lamolemole ma faigofie. A aunoa ma fa'amau sa'o, e mafai ona pa'u faitoto'a mamafa, fa'asa'o, ma i'u ai ina fa'aleagaina le kapeneta lava ia. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le malamalama i le taua o le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoʻa mamafa ma tuʻuina atu i au tagata faʻatau le taʻiala ma le tomai e manaʻomia e fai ai le filifiliga saʻo.

A oʻo mai i faitotoʻa mamafa, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia ni faʻamau sili ona lelei. O le mea muamua ma sili ona taua o le mamafa o le faitotoa. O faitotoʻa mamafa e manaʻomia ni faʻamau e faʻatulagaina faapitoa e lagolago ai le mamafa o le mamafa. E taua tele le fa'atatau tonu o le mamafa o le faitoto'a ma filifili fa'amau e mafai ona fa'afoeina le uta. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua tele le ofoina atu o faʻamauga mamafa-tiute eseese ua mamanuina e faʻaogaina ai mamafa eseese, faʻamautinoa e mafai e tagata faʻatau ona maua le fetaui lelei mo latou manaʻoga.

I le faaopoopo atu i le mamafa o le mamafa, o le tele ma le fausiaina o le faitotoa o loʻo i ai foi se sao taua i le fuafuaina o faʻamau sili e faʻaoga. O faitoto'a tetele ma mamafa e mana'omia ai fa'amau fa'atasi ma le tele o le fa'agaoioiga ma fa'ateleina le tumau e tatalia ai le fa'alavelave fa'aopoopo e tu'uina atu ia i latou. E taua tele le mafaufau i meafaitino ma le fausiaina o le faitotoa, aua o nisi mea e ono manaʻomia ai faʻamau faʻapitoa poʻo se lagolago faʻaopoopo e faʻamautinoa ai le faʻatinoina lelei.

O le isi manatu taua pe a filifilia faʻamau kapeneta mo faitotoʻa mamafa o le ituaiga o faʻapipiʻi faitotoa. O faitotoa e mafai ona i ai ituaiga eseese o faʻalava, e pei o le faʻapipiʻi atoa, afa faʻapipiʻi, poʻo le faʻapipiʻi, ma o le ituaiga faʻapipiʻi o le a aʻafia ai le ituaiga o faʻamau e manaʻomia. E taua tele le malamalama i le eseesega i le va o nei faʻapipiʻi ma tuʻuina atu i tagata faʻatau ni faʻamau e fetaui ma o latou faitotoa faʻapitoa.

I le faʻaopoopoga i le mamafa o le mamafa, tele o le faitotoʻa, ma le ituaiga faʻapipiʻi, e taua le mafaufau i le tulimanu manaʻomia ma soʻo se manaʻoga faʻapitoa. O nisi faitoto'a mamafa e ono mana'omia ni fa'amau e tapuni malu po'o ni mea e tapuni, a'o isi e mana'omia ni fa'amau e fa'ataga ai se fa'aoga lautele. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le ofoina atu o le tele o filifiliga faʻaoga e faʻafetaui ai nei manaʻoga ma mea e fiafia i ai.

Mulimuli ane, o le filifilia o faʻamau saʻo mo faitotoʻa mamafa o se vaega taua o le mamanu ma le fausiaina o le kapeneta. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le i ai o se malamalamaga maeʻaeʻa i itu eseese e alu i le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa ma tuʻuina atu i tagata faʻatau le malamalama ma le tomai e manaʻomia e fai ai se faʻaiuga faʻamaonia. E ala i le ofoina atu o le tele o mea e sili ona lelei, mamafa-tiute faʻamau ma tuʻuina atu taʻiala i le filifilia o le faʻamau saʻo mo manaʻoga faʻapitoa, e mafai ona e faʻamautinoa e mafai e au tagata faʻatau ona ausia taunuuga sili ona lelei mo a latou poloketi kapeneta.

- Mea e Mana'omia pe a Filifilia Fa'amau mo Faitotoa Mamafa

A oʻo mai i le filifilia o faʻamau mo faitotoa mamafa kapeneta, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai ina ia mautinoa ai le faʻatinoga ma le umi o le faitotoa o le kapeneta. Pe o oe o se kapeneta faʻapipiʻi faʻamau poʻo se tagata e ona le fale o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia lau kapeneta faʻamau, e taua le malamalama i mea eseese e fesoasoani i le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa.

O se tasi o manatu muamua pe a filifilia faʻamau mo faitotoa mamafa o le mamafa ma le tele o le faitotoa. O faitotoʻa mamafa e manaʻomia ni faʻamau e malosi ma lava le umi e lagolago ai le mamafa o le faitotoa ile taimi. E taua le filifilia o faʻamau e faʻapitoa mo faitotoa mamafa, aua o le faʻaaogaina o faʻamau e le talafeagai mo faitotoa mamafa e mafai ona faʻaleagaina ai faʻamau ma le faitotoa lava ia. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le tuʻuina atu i au tagata faʻatau le tele o faʻamauga mamafa e mafai ona lagolagoina le mamafa ma le lapopoa o faitotoa.

I le faaopoopo atu i le mafaufau i le mamafa ma le tele o le faitotoa, e taua le amanaia o mea o le faitotoa o le kapeneta ma le kapeneta lata ane. O faitotoa laupapa atonu e manaʻomia ai faʻamau eseese nai lo faitotoa uʻamea, ma o le fausiaina o le kapeneta lava ia e mafai ona aʻafia ai le ituaiga o faʻamau e sili ona fetaui mo faitotoa mamafa. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua tele le ofoina atu o filifiliga eseese e fetaui ma mea eseese faitotoa ma kapeneta.

O le isi itu e tatau ona mafaufau i ai pe a filifilia faʻamau mo faitotoa mamafa o le ituaiga o gaioiga e manaʻomia. E tele ituaiga o fa'amau e maua, e aofia ai fa'amau fa'amau, fa'amau natia, ma fa'amau pivot, o ia mea ta'itasi e ofoina atu le gafatia eseese mo faitoto'a mamafa. E masani ona faʻaogaina faʻamau faʻamau mo faitotoa mamafa e manaʻomia ai se faʻamau mautu ma umi, aʻo faʻamau natia e ofoina atu se foliga lalelei ma laʻititi mo mamanu faʻaonapo nei. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le tuʻuina atu o le tele o filifiliga faʻapipiʻi e faʻafetaui ai manaʻoga eseese o feʻaveaʻi faitotoa.

E le gata i lea, e tatau foi ona amanaia le faʻapipiʻiina ma le faʻapipiʻiina o faʻamau. O faitotoʻa mamafa e manaʻomia ni faʻamau e faʻapipiʻi lelei i le kapeneta ina ia mautinoa le mautu ma le umi o le ola. E taua le filifilia o faʻamau e maua ai se faiga faʻapipiʻi malosi ma faʻatuatuaina, e pei o sikulima poʻo faʻamau, e puipuia ai faʻamau mai le tatalaina i le taimi. E le gata i lea, o le faʻatulagaina saʻo ma le faʻaogaina o faʻamau e taua tele mo faitotoʻa mamafa ina ia mautinoa le sologa lelei ma le faʻaogaina o faitotoa.

A oʻo mai i le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa, e taua le mafaufau i nei mea uma ina ia mafai ai ona tuʻuina atu i tagata faʻatau ni faʻamau e fetaui ma o latou manaʻoga. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua tele le ofoina atu o le tele o faʻamaufaʻailoga mamafa-tiute e faʻafetaui ai le mamafa o faitotoʻa, meafaitino, mea e manaʻomia, ma auala faʻapipiʻi. E ala i le malamalama i nei mea taua ma le tuʻuina atu o faʻamau sili ona lelei, e mafai e le au faʻapipiʻi faʻapipiʻi ma tagata e ona fale ona faʻamautinoa le faʻaogaina ma le tumau o faitotoʻa kapeneta mamafa.

- Ituaiga Fa'amau o le Kapeneta e talafeagai mo Faitotoa Mamafa

A oʻo mai i le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa, e taua le mafaufau i le ituaiga o faʻamau e maua ai le lagolago talafeagai ma le tumau mo le mamafa o le faitotoa. E tele ituaiga o kapeneta faʻamau e talafeagai mo faitotoʻa mamafa, e taʻitasi ma ona uiga faʻapitoa ma faʻamanuiaga. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina ituaiga eseese o faʻamau kapeneta e sili ona fetaui mo faitotoa mamafa, ma le auala e filifili ai le faʻamau saʻo mo ou manaʻoga faapitoa.

O se tasi o ituaiga sili ona lauiloa o faʻamau kapeneta mo faitotoa mamafa o le faʻamau natia. O faʻamau natia o se filifiliga sili lea mo faitotoʻa mamafa aua ua mamanuina ina ia natia atoatoa pe a tapuni le faitotoʻa, e maua ai se foliga mama ma le faʻaogaina. O nei faʻamau e lauiloa foi mo lo latou malosi ma le mautu, ma avea ai ma se filifiliga faʻalagolago mo faitotoa mamafa. Pe a filifilia faʻamau natia mo faitotoʻa mamafa, e taua le mafaufau i le mamafa o le faʻamau ina ia mautinoa e mafai ona lagolagoina lelei le faitotoʻa.

O le isi ituaiga o faʻamau kapeneta e fetaui mo faitotoa mamafa o le faʻamau. O faʻamau faʻamau o se filifiliga masani ma faʻatuatuaina mo faitotoʻa mamafa, ma e avanoa i le tele o lapopoa ma faʻamaeʻa e fetaui ma sitaili faitotoa eseese. O nei faʻamau e lauiloa mo lo latou umi ma le malosi, ma e masani ona faʻaaogaina i nofoaga maualuga-taavale e masani ai faitotoa mamafa. Pe a filifilia faʻamau faʻamau mo faitotoa mamafa, e taua le mafaufau i le mafiafia ma le mamafa o le faitotoʻa ina ia mautinoa e mafai e le faʻamau ona lagolagoina lelei.

I le faaopoopo atu i faʻamau natia ma faʻamau, o loʻo i ai isi ituaiga o faʻamau faʻapipiʻi e talafeagai mo faitotoʻa mamafa, e pei o faʻamau faʻamau ma faʻaauau. O fa'amau o pivot ua mamanuina ina ia fa'apipi'i i le pito i luga ma le pito i lalo o le faitoto'a, e mafai ai ona pivot tatala ma tapuni. O nei faʻamau o se filifiliga sili lea mo faitotoʻa mamafa aua latou te tufatufaina tutusa le mamafa, faʻaitiitia le faʻalavelave i faʻamau ma le faitotoa lava ia. Fa'amau fa'aauau, e ta'ua fo'i o fa'amau piano, o se fa'amau umi, fa'aauau e fa'asolo atoa le faitoto'a. O nei faʻamau o se filifiliga lauiloa mo faitotoa mamafa aua latou te tuʻuina atu le lagolago faifaipea i le umi atoa o le faitotoa.

Pe a filifilia faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa, e taua le mafaufau i le mamafa ma le mafiafia o le faitotoa, faʻapea foʻi ma le sitaili ma le mamanu o le faʻamau. E taua fo'i le filifilia o se fa'ameamea fa'alagolago ma ta'uta'ua e fa'atau atu fa'amau fa'amau e fa'amautinoa o lo'o e mauaina ni fa'ailoga maualuga e fausia e tumau. Vaavaai mo se faʻatau oloa e ofoina atu le tele o faʻamau ma mea faʻaoga, faʻapea foʻi ma tagata faigaluega malamalama e mafai ona fesoasoani ia te oe i le filifilia o faʻamau saʻo mo ou manaʻoga patino.

I le faaiuga, o loʻo i ai le tele o ituaiga o kapeneta faʻamau e talafeagai mo faitotoʻa mamafa, e taʻitasi ma ona uiga faʻapitoa ma faʻamanuiaga. Fa'amau natia, fa'amau fa'amau, fa'amau fa'asaga, ma fa'amau fa'aauau o filifiliga lelei uma ia mo faitoto'a mamafa, e maua ai le malosi ma le mautu e mana'omia e lagolago ai le mamafa o le faitoto'a. Pe a filifilia faʻamau kapeneta mo faitotoa mamafa, e taua le mafaufau i le mamafa ma le mafiafia o le faitotoa, faʻapea foʻi ma le sitaili ma le mamanu o le faʻamau. E ala i le filifilia o se fa'ameamea fa'alagolago ma ta'uta'ua fa'amau fa'apipi'i, e mafai ona e fa'amautinoa o lo'o e mauaina fa'amauga maualuga e fausia e tumau.

- Fautuaga Fa'apipi'i mo le Fa'amautinoaina Fa'atino Lelei

A oʻo mai i le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa, e taua le mafaufau e le gata i le lelei o faʻamau latou lava, ae faʻapea foi pe faʻafefea ona faʻapipiʻiina. O le faʻapipiʻiina lelei e manaʻomia mo le faʻamautinoaina o le faʻatinoga ma le umi o le faʻamau, faʻapea foʻi ma le faʻatinoga atoa o faitotoa o le kapeneta. I totonu o lenei tusiga, o le a matou tuʻuina atu ni faʻamatalaga faʻapipiʻi mo le faʻamautinoaina o le faʻaogaina lelei o faʻamau kapeneta mo faitotoʻa mamafa, faʻatasi ai ma le taulaʻi i le taua o le sailia o se faʻatau oloa faʻatau.

Muamua ma le taua, e taua tele le filifilia o le ituaiga saʻo o faʻamau mo faitotoa mamafa. E i ai ituaiga eseese o faʻamau o loʻo maua i luga o le maketi, e faʻatulagaina taʻitasi mo faʻaoga faʻapitoa. Mo faitotoa mamafa, e fautuaina e filifili mo se faʻamau mamafa e mafai ona lagolagoina le mamafa o le faitotoʻa e aunoa ma le faʻafefe pe faʻaleagaina ai le kapeneta. Pe a filifilia se faʻapipiʻi faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le filifilia o se tasi e ofoina atu le tele o faʻamauga mamafa-tiute ma e iai sona igoa tauleleia mo le tuʻuina atu o oloa maualuga.

O le taimi lava e filifilia ai faʻamau talafeagai, o le isi laasaga o le faʻamautinoa o loʻo faʻapipiʻiina saʻo. E aofia ai le gauai atu i le tele o mea taua, e pei o le faʻaogaina o faʻamau, le faʻatulagaina o faʻamau, ma le faʻaogaina o meafaigaluega talafeagai. E masani ona tu'uina atu fa'amatalaga fa'apipi'i fa'atasi ma a latou oloa, lea e tatau ona mulimulita'i ma le fa'aeteete ina ia mautinoa le fa'atinoina lelei.

O se tasi o mea sese masani pe a faʻapipiʻi faʻamau kapeneta ua le mafai ona faʻaoga lelei. O fa'amau fa'aletonu e mafai ona tautau fa'aletonu o faitoto'a ma e ono o'o atu ai i le tuai ma masaesae. Ina ia aloese mai lenei faʻafitauli, ia mautinoa e fuaina ma le faʻaeteete le nofoaga o faʻamau aʻo leʻi faʻapipiʻiina i le kapeneta. E mafai foi ona fesoasoani le faʻaogaina o se faʻataʻitaʻiga poʻo se jig e faʻamautinoa ai o loʻo tuʻu saʻo le faʻamau.

I le faaopoopo atu i le faʻaogaina lelei, o le faʻatulagaina o faʻailoga e taua tele mo le faʻamautinoaina o le faʻaogaina o faʻamau o le kapeneta mo faitotoa mamafa. E taua tele le fa'aogaina o sikulima e talafeagai i le umi ma le mafiafia, ma fa'aulu i totonu o laupapa malo po'o se vaega fa'amalosia o le fa'avaa o le kapeneta. O le fa'aogaina o sikulima e pupuu tele pe manifinifi tele e mafai ona fa'afefe ai le malosi ma le mautu o fa'amau, e o'o atu ai i fa'afitauli fa'aletonu i lalo ole laina.

Ma le mea mulimuli, o le filifilia o meafaigaluega sa'o e taua tele mo le faʻamautinoaina o loʻo faʻaogaina lelei ia faʻamau. E aofia ai le filifilia o le lapopoa talafeagai ma le ituaiga o sikulima, faʻapea foʻi ma soʻo se meafaigaluega faʻaopoopo e pei o mea faʻapipiʻi poʻo puipui. O le a ofoina atu e se kamupani fa'apipi'i fa'amaufa'ailoga fa'apitoa le tele o mea faigaluega e fa'afetaui ai mana'oga fa'apipi'i 'ese'ese, ma e mafai fo'i ona tu'uina atu ta'iala ile filifilia o meafaigaluega sili mo se fa'aoga patino.

I le faaiuga, o le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa e naʻo le afa o le taua - faʻapipiʻi lelei e tutusa le taua mo le faʻamautinoaina o latou gaioiga. E ala i le gauai atu i le faʻaogaina o faʻamau, le faʻatulagaina o faʻamau, ma le faʻaogaina o meafaigaluega talafeagai, e mafai ai ona faʻamautinoa o loʻo faʻaogaina e faʻaoga le kapeneta mo faitotoa mamafa e pei ona faʻamoemoeina. Pe a filifilia se faʻapipiʻi faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e fautuaina e suʻe se tasi e ofoina atu le tele o faʻamaufaʻailoga mamafa ma tuʻuina atu faʻamatalaga faʻapipiʻi faʻapipiʻi e fesoasoani e ausia ai galuega sili ona lelei.

- Tausiga ma Tausiga mo Fa'atinoga Tumau

A o'o mai ile filifilia ole kapeneta pito sili ona lelei mo faitotoa mamafa, o le tausiga ma le tausiga e taua tele i le fa'amautinoaina o le fa'atinoga umi. O le filifilia o fa'amau sa'o o le kapeneta ma le tausia lelei e mafai ona faia ai se eseesega uma i le umi ma le fa'atinoga o au kapoti. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina ituaiga eseese o kapeneta faʻapipiʻi talafeagai mo faitotoa mamafa ma tuʻuina atu fautuaga mo le tausiga ma le tausiga e faʻateleina ai a latou faʻatinoga.

I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le malamalama i manaoga patino o au tagata faʻatau pe a oʻo i faitotoa mamafa. O faitotoʻa mamafa e faʻateleina ai le faʻalavelave i faʻamau, o lea e taua ai le fautuaina o le ituaiga saʻo o faʻamau ina ia mautinoa le tumau ma le mautu.

O se tasi o ituaiga sili ona lauiloa o faʻamau mo faitotoʻa mamafa o le faʻamau natia o le kapeneta. O nei faʻamau ua mamanuina ina ia natia atoa pe a tapunia le faitotoʻa o le kapeneta, e fausia ai se foliga faʻaonaponei ma faʻaonapo nei. Pe a filifilia faʻamau natia mo faitotoa mamafa, e taua le filifilia o mea e faia i mea e sili ona lelei, e pei o le uʻamea uʻamea poʻo le apamemea malosi, e lagolago ai le mamafa o le faitotoa. E le gata i lea, e taua tele le faʻapipiʻi lelei ma fetuutuunai faʻamau natia ina ia mautinoa le faʻagaioiina lelei ma puipuia ai le ofuina ma le masaesae vave.

O le isi ituaiga o faʻamau kapeneta e talafeagai mo faitotoʻa mamafa o le faʻamau piano. E taʻua foi o faʻamau faʻaauau, faʻamau piano e taʻavale i le umi atoa o le faitotoʻa, e maua ai le lagolago malosi ma le mautu. O nei faʻamau e masani ona faʻaaogaina i galuega mamafa, e pei o kapoti fale gaosi oloa poʻo mea e teu ai mea tetele. I le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua tele le ofoina atu o faʻamau piano e faia i mea umi, e pei o le uʻamea poʻo le alumini, e faʻafefe ai le mamafa ma le faʻaogaina pea o faitotoa mamafa.

I le faaopoopo atu i le fautuaina o le ituaiga saʻo o faʻamau, e taua le aʻoaʻoina o tagata faʻatau i le tausiga lelei ma le tausiga ina ia mautinoa le umi o le faʻatinoga. O le lubrication masani o hinges e taua tele e puipuia ai le ele ma le pala, aemaise lava i siosiomaga maualuga-susu. O le fa'aogaina o le silikoni maualuga po'o le lubricant e fa'avae i le Teflon o le a fesoasoani e fa'atumauina le fa'agaoioiga lelei ma le leoa. E taua foi le siaki mo so'o se sikulima matala po'o vaega ua masaesae ma fai ni fetuunaiga talafeagai poʻo ni suiga e puipuia ai le faʻaleagaina atili o faʻamau.

E le gata i lea, o le fa'aogaina lelei o faitoto'a o le kapeneta e taua tele i le fa'atumauina o le fa'atinoga o fa'amau mo faitoto'a mamafa. O faitoto'a fa'aletonu e mafai ona tu'u fa'aopoopo le fa'amamafa i fa'amau, e o'o atu ai i le fa'ataga vave ma fa'aletonu galuega. Aʻoaʻo tagata faʻatau i le taua o le faia o fetuunaiga ina ia mautinoa o loʻo faʻaoga lelei faitotoʻa ma faʻasoa tutusa le mamafa e puipuia ai le afaina i luga o faʻamau.

I le faaiuga, i le avea ai o se kapeneta faʻapipiʻi faʻapipiʻi, e taua le tuʻuina atu i tagata faʻatau le malamalama ma oloa latou te manaʻomia e faʻamautinoa ai le umi o le faʻatinoga o latou faʻaoga kapeneta mo faitotoa mamafa. E ala i le ofoina atu o faʻamau maualuga ma aʻoaʻoina tagata faʻatau i le tausiga lelei ma le tausiga, e mafai ona e fesoasoani ia i latou e faʻateleina le umi ma le faʻaogaina o latou kapoti. Faʻatasi ai ma faʻamau saʻo ma le tausiga lelei, e mafai e tagata faʻatau ona fiafia i gaioiga lamolemole ma faʻatuatuaina mo tausaga a sau.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, o le filifilia o faʻamau sili ona lelei mo faitotoa mamafa e taua mo le faʻamautinoaina o le umi ma le faʻatinoga o au kapoti. I le iloiloina o mea taua e pei o le mamafa o le malosi, meafaitino, ma le mamanu, e mafai ona e mauaina ni faʻamau lelei e lagolago ai ou faitotoa mamafa. Pe e te filifili mo faʻamau natia, faʻamau pivot, poʻo faʻamau, e taua le teu faʻafaigaluega i meafaigaluega maualuga e mafai ona tatalia manaoga o faitotoa mamafa. E ala i le faʻaaluina o le taimi e suʻesuʻe ai ma filifili faʻamau saʻo mo au kapoti, e mafai ona e faʻamautinoaina le sologa lelei ma le laʻititi o lavalava ma loimata i le taimi umi. O lea la, fa'aalu le taimi e su'esu'e ai au filifiliga ma fai se fa'ai'uga fa'amalamalama lelei ina ia fa'atumauina lelei lau kapoti mo tausaga a sau.