Muhiimadda hoos udhaca dharkaaga dharkaaga ka hor intaadan isticmaalin sanaadiiqda kaydinta

Ku soo dhawow maqaalkeena "muhiimadda ay leedahay hoos udhaca dharkaaga ka hor intaadan isticmaalin sanaadiiqda kaydinta." Miyaad ka daashay inaad la halgameyso inaad hesho dharka aad jeceshahay ama aad dareento dharkaaga dharka lagu dhaqo? Waan fahamsanahay jahwareerka. Taasi waa sababta aan kuugu dhiirigelinayno inaad nagu soo biirto safarka si aad u fahamto muhiimadda hoos udhaca dharkaaga ka hor intaadan maalgalin xalka kaydinta. Qodobkan, waxaan sahxi doonaa dheefaha badan ee la socda wax qabad, oo ah abuurista dareen nabadeed iyo hay'ad si ay u kordhiso shaqada dharkaaga dharka. Haddii aad tahay qof xamaasad leh ama si fudud u raadi si aad u hesho hab wax ku ool ah oo lagu maareeyo dharkaaga, aragtideena iyo talooyinkeena wax ku oolka ah ayaa kaa caawin doona inaad si joogto ah u beddesho dharkaaga. Marka, ku qabso koob qaxwo ah oo ku dhex dheji gabalkan iftiinka leh ee ku saabsan sanaadiiqda iyo khaanadaha ku keydinta, oo diyaar u noqo inaad furato adduunyo adduun iyo fududaan.

Fahmitaanka faa'iidooyinka hoos udhaca dharkaaga

Dunida casriga ah ee maanta jirta, halkaas oo loo yaqaan 'Macaamka', meesha ugu dhakhsaha badan ee loo yaqaan 'jidka ugu dhakhsaha badan'. Si loo habeeyo loona isticmaalo oo adeegsadaan bannaanka dharka, waxaa muhiim u ah dib u dhigashada oo aad qiimeyso aruurinta dharkaaga si joogto ah. Maqaalkani wuxuu sahaminayaa muhiimadda hoos udhaca ka hor intaanay isticmaalin sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee dharka, iyadoo lagu nuuxnuuxsanayo faa'iidooyinka hanaankan. Soo ogow sababta baabi'inta loo yaqaan 'Treatter' ay tahay tallaabo muhiim u ah gaarista khaanad aad u abaabulan oo shaqeynaya.

I. Faa'iidooyinka hoos udhaca dharkaaga :

1. Ururka la xoojiyay iyo Helitaanka:

Hoos udhaca dharkaaga dharka ayaa u oggolaanaya qaab badan oo qaabeysan oo abaabulan si loo keydiyo. Adigoo ka saaraya waxyaabaha aan loo baahnayn, si fudud ayaad u heli kartaa oo aad geli kartaa dharka aad jeceshahay, waqtiga badbaadinta.

2. Kordhinta dhererka dharka:

Qulqulka joogtada ah ee joogtada ahi wuxuu ka caawiyaa cimri dheereynta dharkaaga. Adoo ka qaadaya waxyaabaha aan ku habboonayn ama ku dhicin wax danbe, waxaad diiradda saari kartaa si sax ah u daryeelida gogosha aad u dhalatay, ka hortagga xirashada aan loo baahnayn iyo jeexitaanka.

3. Daalnimada go'aanka go'aanka:

Inaad yeelato dharkaaga dharka lagu dhaqo waxay u horseedi kartaa daal xagga go'aan, taasoo adkeyneysa in la doorto in la xusho maalin kasta. Qulqulkaaga aruurintaada waxay u oggolaaneysaa go'aan qaadashada dadaallada, taasoo horseedaysa in wax soo saar leh oo wax soo saar leh iyo su aalo-qudhun oo aan walwal lahayn.

II. Fahmitaanka doorka sanduuqyada wax lagu kaydiyo :

1. Kordhinta booska:

Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee sanduuqa, sida kuwa loo yaqaan 'Tallsen', ayaa ah aalado aad u fiican oo lagu hagaajinayo oo la adeegsanayo hal inji kasta oo ah armaajo. Sanduuqyadan waxaa loogu talagalay inay si isdaba joog ah ugu dhejiyaan gudaha shelfooyinka dharka labiska, iyagoo siinaya meel lagu keydiyo oo dheeri ah oo loogu talagalay waxyaabaha sida dharka xilliyeedka, qalabka, ama waxyaabaha aad dareemaan.

2. Kahortagga boodhka iyo burburka:

Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee dharka lagu keydiyo ayaa dharkaaga ka ilaaliya boodhka, qoyaanka, iyo cayayaanka, hubinta inay ku jiraan xaalada ugu sareeya. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dharka suufka ah ama dharka leh qiimaha dareenka aan had iyo jeer xirnayn.

3. Isku xirnaanshaha muuqaalka ah:

Isticmaalka sanaadiiqda kaydinta waxay dhiirrigelisaa dharkaaga indhaha ee aragga. Isku-darka alaabada la midka ah ee wadajirka sanaadiiqda calaamadaha calaamadaha lagu calaamadeeyay waxay abuuraan dareen wada noolaansho iyo fududeyn markii la lugeeyo ururinta dharka.

III. Geedi socodka hoos udhaca iyo adeegsiga sanaadiiqda wax lagu kaydiyo ee dharka :

1. Qiimee oo nooc:

Ku bilow adiga oo ku qiimeynaya shay kasta dharkaaga, adoo tixgelinaya xaaladdeeda, taam, iyo inta jeer ee la isticmaalo. Waxyaabaha u kala soocaan saddex qaybood: Hayso, tabaruc / iibin, oo iska tuur. Ka taxaddar lifaaqa xariifka ah ama qaybo caddeyn caadi ah oo aan had iyo jeer gashan karin laakiin aad u haysato qiimo.

2. Abuur nidaam urur:

Ka dib hoos udhaca, go'aaminta nidaamka hay'ad ku habboon oo loogu talagalay sanaadiiqdaada wax lagu kaydiyo ee dharka lagu keydiyo. Alaabada kala dhig nooca nooca, xilli, ama munaasabad kasta oo ku meelee shan sanduuq gaar ah. Tixgeli inaad isticmaasho sanaadiiqda cad ama calaamadaysan oo loogu talagalay aqoonsi fudud.

3. U adeegso sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dhaadheer:

Sanduuqyada wax lagu keydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer Ka faa'iideyso sanduuqyadan si aad u keydiso alaabada xilliyeed, dhar culus, ama munaasabad gaar ah, oo ku xirnaanaya meel qaali ah dharkaaga dharka.

4. Dayactirka joogtada ah:

Joogtee weel abaabulan oo mar mar dib u eegaya oo cusboonaysiinta aruurintaada. Tani waxay ka hortegi doontaa finanka inay mar labaad dhisi doonto oo ay hubiso sii wadidda safafka badbaadadaada Tallsen.

Gabagabadii, hoos udhaca dharkaaga dharka waa tallaabo muhiim u ah lagu gaari karo meel bannaan oo abaabulan oo shaqeynaya. Adigoo ku daraya sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer ee Tallken geedkaaga hoos udhaca, waxaad ku kordhin kartaa awoodda kaydinta oo waad ilaalin kartaa dharkaaga. Qabashada faa'iidooyinka burburka, ku dheji dharkaaga dharka, oo aad la kulanto fududeynta iyo qanacsanaanta ururinta dharka ee wax ku oolka ah ee la maareeyay.

Tilmaamaha loogu talagalay hoos udhaca iyo abaabulka dharkaaga

Tilmaamaha loogu talagalay hoos udhaca iyo abaabulka dharkaaga

Miyaad ku daashay inaad furato khaanadahaaga oo aad dareento xaddiga qaddarka ee dharka lagu buuxiyo gudaha? Ma u halgameysaa inaad hesho dharka kaamilka ah maxaa yeelay qolkaagu waa jahwareer jahwareer ah? Hadday sidaas tahay, waa waqtigii la diidi lahaa oo loo abaabuli lahaa dharkaaga adoo adeegsanaya sanaadiiqda wax lagu kaydiyo dharka. Qodobkan, waxaan sahmi doonnaa ahmiyadda hoos udhaca dharkaaga dharka ka hor intaysan isticmaalin sanduuqyada wax lagu keydiyo, oo ku siiyo talooyin waxtar leh si aad u hubiso hanaan wanaagsan oo wax ku ool ah. Waxaa kuu keenay Lallsen, isha aad ku kalsoon tahay ee loogu talagalay xalka kaydinta hal-abuurka ah.

Waa maxay sababta udhaca ay muhiim tahay

Qulqulka dharkaaga oo keliya ayaa kuu fududeynaya in la helo oo uu marin u helo alaabta dharka ee aad jeceshahay, laakiin waxay sidoo kale leedahay faa iidooyin dhowr ah. Marka hore, waxay kuu keydisaa waqti qaali ah subaxda maadaama aadan haysan durdurka badda si aad u hesho waxaad u baahan tahay. Dharka dharka hoos u dhaca ayaa sidoo kale dhiirigelisa dareenka xasilloonida iyo kala dambeynta, yareynta heerarka walaaca waxayna kuu oggolaaneysaa inaad ku bilowdo maalintaada qoraal wanaagsan. Intaa waxaa sii dheer, hoos udhaca ayaa kuu oggolaanaya inaad dib u qiimeyso qaabkaaga shaqsiyeed oo aad sameyso xulashooyin miyir leh marka ay timaado iibsashada dharka cusub. Marka, ka hor intaadan u quusin adeegsiga sanaadiiqda sanduuqa wax lagu kaydiyo ee dharka, waqti u wareeji oo aad u sameyso meel aad u abaabusho oo hufnaan leh.

Tallaabada 1: Qiimee oo nooc

Si aad u bilowdo hanaanka wasakhda ah, faaruq dharka dharkaaga oo dhan oo shay kasta oo sariirtaada ama dusha nadiifka ah. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad aragto sida saxda ah ee aad hayso oo aad u qiimeyso qayb kasta shaqsi ahaan. Dharkaaga u kala sooc afar gogois: Hayso, ku tabaruc, iibin, oo dib u celi. Daacad u yeelo naftaada oo iska tuur waxyaabaha kasta oo aan ku habboonayn, wax ka baxsan wax ka baxsan dayactir, ama aan la galin muddo sannad ah. Tallaabadani waxay muhiim u tahay abuurista dharka labiska labiska ah iyo dejinta aasaas adag oo loogu talagalay hay'ad hufan.

Tallaabo 2: Kala dhig oo mudnaanta koowaad siiso

Mar alla markii aad ku kala soocdo dharkaaga, waa waqtigii la tilmaami lahaa oo mudnaan la siidaayo. Dharkaaga u kala qaybi, sida shaati, surwaal, dhar, iyo dharka dusha sare ah. Qayb kasta, oo dheeraad ah oo midab ama xilli ah haddii la doonayo. Tani kaliya maahan inay fududaato in la helo waxyaabo gaar ah laakiin sidoo kale waxay abuurtaa muuqaal muuqaal ah oo muuqaal ah. Mudnaanta kala mudnaantaada inta badan gashado badan ama inta badan, adoo ku dhejinaya heerka indhaha ama meel fudud oo la gaari karo. U adeegso sanaadiiqda wax lagu kaydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer oo si habsami leh u keydi oo aad u ilaaliso dharka aad u yar ee xirta, adigoo hubinaya inay ku jiraan duuduub la'aan iyo xaalad aad u wanaagsan.

Tallaabo 3: U adeegso sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dhaadheer

Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer ee 'Tallsen' Sanduuqyadan adag ee xajmiga leh, si gaar ah loogu talagalay kaydinta dharka, daaqadda hufan ayaa u oggolaanaya aqoonsi sahlan oo ku saabsan waxa ku jira. Haddii ay tahay in ay tahay dhidid, kabo, ama qalab, sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer oo hufan oo hufan. Ka faa'iideyso sanduuqyada si aad si fiican u keydiso dharkaaga boodhka, oo ku siiya meel bannaan oo ku taal armaajo iyo hubinta in waxkasta oo la heli karo markii loo baahdo.

Tallaabo 4: Joogtaynta oo si joogto ah u cusbooneysiiso

Hadda oo dharkaaga dharka lagu abaabulo oo uu hoos udhacayo, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo dowladdeeda pristeine. Caado ka dhig inaad si joogto ah u qiimeyso dharkaaga oo aad ka saareyso waxyaabaha kasta oo aan kuu siinin. Markaad iibsanayso dhar cusub, tixgeli inuu ku habboon yahay qaabkaaga shaqsiyeed iyo haddii ay muhiim u tahay dharkaaga dharka. Adigoo si joogto ah dib ugu qiimeeya oo cusboonaysiinta u soo ururinta dharkaaga, waxaad ka hortegi kartaa isbadalka isku-dhafka ah ee ururinta oo hubi in dharkaaga dharka labiskaagu uu weli abaabulay oo shaqeynaya.

Gunaanad, hoos udhaca iyo abaabulka dharkaaga waa talaabo muhiim u ah gaarista dharkaaga hufan iyo walaaca. Adigoo raacaya talooyinkan iyo adeegsiga sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer ee Tallsen, waxaad u beddeli kartaa qolkaaga meel aad u abaabulan. Dheh nabad gal oo ku salaami oo ku salaaman khibrad la soo buuxinayo oo dadaal ah. Trussesen dhammaan baahiyahaaga kaydinta.

Xulashada sanaadiiqda kaydinta saxda ah ee alaabtaada dharka

Dunida ugu dhakhsaha badan ee maanta, nolosheena ayaa badanaa lagu gartaa fowdo iyo firidhsan. Tani waa run gaar ahaan marka ay timaaddo waardiyahayaga, oo badanaa lagu buuxiyo dharka, kabaha, iyo waxyaabaha ku dhegan. Si loo soo celiyo xakameynta oo loo abuuro meel abaabulan, waxaa muhiim ah in hoos loo dhigo hoostaan. Qodobkaani wuxuu sahamin doonaa ahmiyada udhaca dharkaaga dharka ka hor intaadan isticmaalin sanaadiiqda kaydinta, iyadoo diirada la saarayo doorashada sanaadiiqda saxda ah ee alaabada dharka lagu keydiyo.

Waa maxay sababta udhaca ay muhiim tahay

Qulqulka dharkaaga labiskaagu wuxuu leeyahay faa'iidooyin badan oo ka baxsan kaliya inaad haysato hawo wanaagsan oo abaabulan. Marka hore, hoos udhaca ayaa kuu oggolaanaya inaad ka takhalusto waxyaabaha aan kuu sii tabartan, sida dharka aan qaabaysan ama aan ku habboonayn. Iyada oo loo fasaxo waxyaabahaas, waxaad u abuurtaa meel bannaan oo ah dharka aad runtii jeceshahay oo aad u xirto si joogto ah.

Burburinta sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa yareynta daalka go'aanka. Markaad leedahay dharkaaga buux-dhaafka ah, waxay noqon kartaa mid xad dhaaf ah inaad doorato waxa la xidho maalin kasta. Isugeynta, waxay u fududaanaysaa in la garto qaybaha aad ugu jeceshahay oo ay abuuraan dharkaaga labiska leh ee leh waxyaabaha aad si dhab ah ugu raaxeysatid xirashada. Tani, taa beddelkeeda, waxay kuu badbaadin kartaa waqti waxayna yareyn kartaa buufiska markii labisan yahay.

Xulashada sanaadiiqda kaydinta saxda ah

Mar alla markii aad hoos udhaceyso dharkaaga dharka, waxaa muhiim ah inaad doorato sanaadiiqda kaydinta saxda ah si aad u ilaaliso ururka iyo nadaafadda booskaaga. Halkan waxaa ku yaal qodobo in laga fiirsado marka xulashada sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dharkaaga:

1. Cabbirka: Tixgeli cabirka alaabta dharkaaga oo xulo sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dejin kara. Waxaa lagugula talinayaa in lagu cabbiro dharkaaga, kabahaaga, iyo waxyaabaha ku dhegan si aad u hubiso inuu ku habboon yahay. Tallsen, sumad caan ah oo ku jirta sanaadiiqda khaanadaha dharka, waxay bixisaa cabbirro badan oo kala duwan si ay ugu haboonaato baahiyo kala duwan.

2. Waxyaabaha: U door bidida sanaadiiqda kaydinta laga sameeyay agab adag oo waara. Tani waxay xaqiijineysaa in waxyaabaha aad dharkaaga labiska ah laga ilaaliyo boodhka, qoyaanka, iyo cayayaanka. Sanduuqyada wax lagu keydiyo ee dhaadheersesen waxaa laga sameeyay waxyaabo tayo sare leh, hubinta cimrigaaga dharkaaga.

3. Helitaan: Dooro sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee u oggolaanaya helitaanka sahlan ee alaabadaada. U fiirso sanaadiiqda oo leh daaqado hufan oo hufan, sidaa darteed si dhakhso ah ayaad u heli kartaa waxaad u baahan tahay adigoon furin sanduuqyo badan. Sanduuqyada wax lagu keydiyo ee Tallsen waxaa loogu talagalay in astaamaha ku habboon sida daaqadaha hufan ee ka dhigaya fududahay in lagu garto waxa ku jira.

4. Xillitaanka: Ka faa'iidayso inta ugu badan ee boodhka dharkaaga ah adoo xulanaya sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee la soo koobi karo. Tani waxay kuu oggolaaneysaa inaad sare u qaaddo kaydinta toosan oo aad abuurto waxyaabo aad u abaabulan oo hufan. Sanduuqyada wax lagu keydiyo ee dhaadheersen waa kuwo la safri karo, taasoo kuu suurta gelisa inaad ka faa'iideysato inji kasta oo dharkaaga labiska ah.

Gunaanad, hoos udhaca dharkaaga dharka kahor intaadan isticmaalin sanduuqyada wax lagu keydiyo waa tallaabo muhiim u ah abuurista meel bannaan oo hufan oo hufan. Markaad ka takhalusto waxyaabaha aan kuu siinin oo dooran doonin sanaadiiqda saxda ah, waxaad ku raaxeysan kartaa faa'iidooyinka dharkaaga ee labiska ah ee kuu badbaadiya waqtigaaga oo yareynaysa walaaca. Lastsen, oo ay weheliso tiro badan oo ah sanaadiiqda wax lagu kaydiyo ee tayo sare leh oo tayo sare leh, ayaa ah xalka ugufiican ee lagu gaarayo dhagxaan labiska oo madax-bannaan oo si fiican u abaabulan. Bilow hoos udhaca maanta oo la kulmaan farxadda khaanadda abaabulan iyo kuwa shaqeynaya.

Kordhinta booska iyo dayactirka nidaamka xalka kaydinta

Dunida degdegga ah ee maanta jirta, kor u qaadida booska iyo haynta amarku waxay muhiim u yihiin abuurista jawi nolol isku hab ah iyo walaac oo aan walwal lahayn. Hal aag oo ay faafintu u baahan tahay inay urursanayso waa weelkayaga. Si loo daaweeyo tan, xalka kaydinta ayaa si isa soo taraysa u caansan. Qodobkan, waxaan sahmi doonnaa muhiimada hoos udhaca dharkaaga ka hor inta aadan isticmaalin sanduuqyada wax lagu keydiyo, ugu dambeyntii muujinaya faa'iidooyinka sanaadiiqda ee loo yaqaan 'Tallsen'.

1. Fahmitaanka awoodda burburka:

Hoosudhaca waa tallaabada ugu horreysa ee lagu abuurayo nidaam wax lagu keydiyo oo hufan. Waxay ku lug leedahay kala sooca dharkaaga iyo baabi'inta waxyaabaha aan loo baahnayn ama loo isticmaalin. Markaad yareyso tirada alaabooyinka, waxaad isla markiiba abuurtaa boos badan, taasoo u sahlaysa sanaadiiqda kaydinta si ay ugu adeegaan ujeedadooda si wax ku ool ah.

2. Faa'iidooyinka sanaadiiqda wax lagu kaydiyo:

Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee dharka lagu keydiyo waxay bixiyaan faa iidooyin kala duwan oo si weyn kor ugu qaada abaabulka loo yaqaan 'Coad). Waxaa loogu talagalay in lagu habeeyo si isdaba joog ah armaajo ama sariirta hoostiisa, sanduuqyadan waxaa lagu farsameeyaa agab adag si looga ilaaliyo alaabtaada, qoyaanka, iyo waxyeelada suurtagalka ah. Naqshadeynta hal-abuurka dheer ee Tallsen, sanduuqyadan waa kuwo xiran, iyagoo wacaya meel bannaan oo toosan oo u oggolaanaya helitaanka sahlan ee alaabadaada markasta oo loo baahdo.

3. Qeexida iyo mudnaanta koowaad:

Kahor intaadan isticmaalin sanaadiiqda wax lagu keydiyo dharka, waxaa muhiim ah in loo kala saaro waxyaabahaaga si nidaamsan. Kooxda alaabada la midka ah ee wadajira, sida dharka, kabaha, waxyaabaha lagu dhejiyo, ama xirta xilliyeed. Adoo dhiganaya, waxaad si fudud u sheegi kartaa oo go'aan ka gaari kartaa waxyaabaha si joogto ah loo isticmaalo iyo kuwa lagu keydin karo. Tani waxay awood u siineysaa inaad kor u qaaddo meelaha kaydinta si wax ku ool ah.

4. Kala soocidda dharkaaga:

Qulqulka dharkaaga dharka waxaa ka mid ah qiimeynta shay kasta. Weydii naftaada haddii aad xirtay dhawaan ama haddii ay haysato qiimo dareer ah. Haddaysan ahayn sidaas, waxay noqon kartaa wakhti la sii dayn karo. Ku tabaruc ama dib-u-warshadaynta waxyaabaha ku jira xaalad wanaagsan laakiin mar dambe uma adeegi doonaan ujeedo noloshaada ah. Hawshani ma aha inay ka caawiso oo keliya in la ilaaliyo bannaanka laakiin sidoo kale waxay dhiirigelisaa inuu isku-filnaado-wax-ka-takoorka.

5. Ku darista sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dhaadheer:

Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee aad u yaallo ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer ee dhaadheer dhaadheer Sanduuqyo qurux badan oo loogu talagalay, waxaa lagu heli karaa cabbirro kaladuwan, hubi in qumman oo ku habboon baahi kasta. Dabool daahsoon, si dhakhso ah ayaad u aqoonsan kartaa waxa ku jira adigoon furin sanduuq kasta. Sanduuqyada ayaa sidoo kale lagu qalabeeyay gacanta waarta, taasoo ka dhigeysa inay fududaato qaadista iyo gaadiid markasta oo loo baahdo.

6. Kordhinta booska oo leh naqshadda booqashada ee dhaadheer:

Sanduuqyada wax lagu keydiyo dharka lagu kaydiyo ee dhaadheer ee dhaadheer Adigoo ku dhejinaya sanaadiiqda si toos ah, waxaad hubisaa in boos aan khasaare lahayn. Tani kaliya ma kordhineyso awoodda kaydinta laakiin waxay sidoo kale horumarinaysaa helitaanka, maadaama sanduuq kasta si sahlan loo heli karo iyada oo aan la carqaladeyn dadka kale.

7. Talooyin dheeri ah oo loogu talagalay ururka dharka waxtarka leh:

Marka laga reebo in la isticmaalo sanaadiiqda wax lagu kaydiyo dharka, farsamooyinka kale ee loo shaqaaleysiin karo si loo ilaaliyo kala dambeynta. Ka faa'iideysiga quners, qabanqaabiyeyaasha Xiriirka ee La-habeyn karo, iyo Kabaha Kabaha si loo hagaajiyo booskaaga dharka. Dharka isku laabma si wax ku ool ah ayaa sidoo kale kaa caawinaya yareynta isku-darka iyo kordhinta helitaanka.

8.

Gabagabadii, hoos udhaca dharkaaga dharka waa tallaabo muhiim u ah dayactirka amarada iyo kordhinta booska. Adigoo ku daraya sanaadiiqda wax lagu kaydiyo ee aad u dhalan karo ee ballanta, waxaad ku gaari kartaa nidaamka hubka oo hufan oo hufan. Sanduuqyadan, oo ay la socdaan qaab-dhismeedkooda hal-abuurka leh iyo qaab-dhismeedkooda, u oggolow marin u helitaanka alaabtaada intaad sii ilaalineyso. Xusuusnow, dharkaaga dharka abaabulan oo kaliya ma keydiso waqti, laakiin sidoo kale waxay kor u qaadaa dareenka xasilloonida iyo nabada nolol maalmeedkaaga.

Saamaynta muddada-dheer iyo faa'iidooyinka dharka labiska-bilaashka ah

Dharka dharka sifiican loo abaabulay iyo kuwa-ka-bannaan oo keliya kuma dari karo rafcaanka qurxinta ee meesha aad ku nooshahay laakiin sidoo kale waxay leedahay faa'iidooyin badan oo muddada dheer ah. Ka-faa'iideysiga sanaadiiqda sanaadiiqda ee sanduuqa, gaar ahaan kuwa ay u soo bandhigaan Tallsen, waxay noqon kartaa ciyaar-isbarbar-dhimis lagu gaari karo meel lagu hayo oo ku meel gaar ah oo hufan. Qodobkaani wuxuu ku dhex galay muhiimadda hoos udhaca dharkaaga ka hor inta uusan ku darin sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee qadiga, oo muujinaya saameynta muddada-dheer iyo faa'iidooyinka muddada-dheer.

1. Ka faa'iideysiga bannaan ee wax ku oolka ah:

Adigoo hoos u dhigaya dharkaaga dharka, kaliya ma xorayn kartid meel qiimo leh laakiin sidoo kale u fududaato in la garto oo aad marin u hesho alaabtaada dharka. Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee loo yaqaan 'Hides Stres' oo ka soo baxa Gargaarka Tallsen ee Kordhinta Booska Si habboon ee loogu talagalay iyadoo la siinayo qaybo gaar loo leeyahay si loo kala saaro loona keydiyo dharyo kala duwan, daaqsinta, iyo kabaha. Nidaamkan kaydinta hufan wuxuu hubiyaa in hal inji kasta oo dharkaaga dharkaaga loo adeegsado si wax ku ool ah.

2. Urur la xoojiyay:

Qulqulka ka hor intaanad isticmaalin sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee sanduuqa qadigaha ee kuu oggolaanaya inaad adigu u abaabusho dharkaaga si wax ku ool ah. Kala soocida dharkaaga dharka waxay caawineysaa in la garto waxyaabaha la hayo, lagu deeqo, ama la tuuro. Sanduuqyada loo yaqaan 'Tallsen' ee loogu talagalay sanduuqyada loo qorsheeyay ee loo yaqaan 'Tallsen' ee loo yaqaan 'Fallsen' ayaa bixiya cabirro loo diyaariyey, hubinta in shay kasta uu leeyahay meel loogu talagalay. Tani waxay kobcisaa dareenka abaabulka iyo fududeynta markay helayaan dhar gaar ah, oo ku qulqulaya hawl maalmeedkaaga si weyn.

3. Waqtiga-badbaadinta:

Qeybaha dharka lagu buufiyo ee ku dhegan sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee dharka lagu keydiyo subaxda subaxa hore ee Hassle. Ma jiraan wax ka badan oo ku dhexjirta dharka aan dhamaadka lahayn ee dharka aan dhamaadka lahayn si loo helo kooxda kaamilka ah. Iyada oo leh dhar-wadaag si fiican u abaabulan, wax walba si fudud ayaa loo heli karaa oo si fiican loo habeeyaa, badbaadinta waqti qaali ah oo sifiican looga isticmaali karo meelaha kale ee noloshaada.

4. Dharka cimriga dheer:

Kaydinta saxda ah waxay aasaas u tahay dhawrista tayada iyo nolosha dharkaaga. Sanduuqyada wax lagu kaydiyo ee lagu keydiyo ee gaashaanka boodhka, iftiinka qorraxda, iyo waxyeelada kale ee suurtagalka ah, ka hortagga xirashada dhicis iyo jeexitaanka. Sanduuqyada 'Tallsen's Sanduuqyada waxaa lagu dhisayaa agab qaali ah oo loogu talagalay in lagu ilaaliyo dharka jilicsan oo ay hubiyaan in dharkaagu ku hago xaalad xaalado ah muddo dheer.

5. Isbadalka dharka:

Dharka dharka la shiiday oo keliya ayaa ku daraya oo keliya walaaca aan loo baahnayn laakiin wuxuu kaloo gacan ka geysan karaa daalka go'aanka. Adigoo hoos udhacaya iyo adeegsiga sanaadiiqda wax lagu keydiyo ee dharka, waxaad bilaabeysaa safar isbadal ah oo ku saabsan khaanadda la fududeeyey, oo si fiican loo jeediyay. Hirgelinta sanaadiiqda 'Tallsen sanaadiis waxay bixisaa xalka muuqaal ahaaneed, kor u qaadista suufkaaga dharka dharkaaga oo kaa tagaysa meel ka tarjumaya qaabkaaga shaqsiyeed.

6. Kordhinta rafcaanka muuqaalka ah:

Dharka dharka lagu hayo oo gacan ka helaya sanaadiiqda kaydinta dhaadheer ee dhaadheer ee 'Talltsen' ayaa isla markiiba kor u qaadaya qolka suuqa guud ee qolkaaga. Dhaqanka naqshadeynta iyo kaladuwan ee kaladuwan ee ay bixiso Tallshen ayaa kuu oggolaanaya inaad doorato sanduuqyo dhameystiraya qurxintaada jira, adoo abuuraya muuqaal muuqaal ah iyo boodbooyin muuqaal ah. Dharka dharka abaabulan oo keliya ayaa keeni kara farxad laakiin sidoo kale waxay ku dartaa qiimaha jawigaaga nololeed.

Gabagabadii, muhiimadda hoos udhaca dharkaaga dharka ka hor inta aan lagu darin sanduuqyada wax lagu keydiyo ee dharka lagu keydiyo kama badin karo. Saamaynta muddada-dheer iyo faa'iidooyinka dharka labiska ee bilaashka ah ayaa ka dheereeya hay'ad ka baxsan hay'adda iyo suuxinta suuxinta. Adigoo maalgashanaya xalka kaydinta ee 'Tallsen's', waad kobcin kartaa nidaam urur oo hufan, oo fidi karta nolosha dharkaaga, waqti badbaadi, oo u beddelo dharkaaga dharka lagu casuumo oo muuqaal ahaan ah. Qaado tallaabada ugu horreysa ee loo maro khaanadaha isku-dhafka ah iyo abaabulan ee maanta sanaadiiqda wax lagu kaydiyo ee dhaadheer.

Gabagabo

1. Maareynta Ururka iyo Xawaaladda Adigoo tirtiraya waxyaabaha aadan u baahnayn ama aadan isticmaalin, waxaad u abuurtaa meel bannaan oo runtii muhiim ah. Tani kaliya maahan inay kaa caawiso inaad wax fudud ka hesho laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa dhagxaan-bilaash ah oo suuxdin leh.

2. Waqtiga iyo keydka tamarta Adigoo garaacaya aruurinta dharkaaga, waxaad baabi'inaysaa baahida loo qabo in la baabi'iyo iyada oo loo marayo guntin dharka si aad u hesho kooxda kaamilka ah. Tani waxay keenaysaa walaac yar, waxay ku keydisaa waqti qiimo leh hawl maalmeedkaaga, waxayna kuu oggolaaneysaa inaad diirada saarto waxyaabaha kale ee muhiimka ah nolosha.

3. Naxariisnimada shucuurta: Qolkaaga dharka lagu buufiyo wuxuu si qarsoon ugu miisaami karaa maskax ahaan maskax ahaan iyo shucuur ahaan. Ku lifaaqida aan ku horumarinno dharkeena ayaa mararka qaar caqabad ku noqon kara awooda aan u leenahay inaan ka tagno waxyaabaha aan loo baahnayn. Si kastaba ha noqotee, hoos udhaca dhaarteega, waxaan u abuurnaa meel bannaan oo tamar wanaagsan ah oo aan kobcinno maskaxda caafimaadka leh. Kuwiyaga ku hareereysan dhar farxad iyo kalsooni ayaa si weyn saameyn ugu yeelan kara wanaagga guud.

4. Dharka dharka waara iyo macaamil miyir-beelka ah: Saamaynta deegaanka ee taban ee isticmaalka dharka dharka xad dhaafka ah waa walaac sii kordhaya. Adigoo hoos u dhigaya dharkaaga dharka, waxaad tallaabo u qaadataa qaab aad u sii waara. Waxaad noqotaa mid aad u xun caadooyinkaaga iibsashada, yareynta baahida loo qabo moodada degdegga ah iyo ku biirinta mustaqbal cagaaran. Intaa waxaa sii dheer, tabaruca ama dib-u-warshadaynta dharka aan loo baahnayn waxay u oggolaaneysaa dadka kale inay ka faa'iideystaan ​​inta ay yareynayaan qashinka dharka.

Gabagabadii, hoos udhaca dharkaaga dharka ka hor intaadan isticmaalin sanduuqyada wax lagu keydiyo waa tallaabo muhiim ah oo loo qaado abaabulan, oo qaab nololeed, iyo qaab maskaxeed. Kaliya maahan inay kor u qaaddo booska oo ay badbaadiso waqti, laakiin sidoo kale waxay si togan u saamaysaa wanaaggaaga shucuurta waxayna kuu oggolaaneysaa inaad qaadatid qof maskaxeed oo sii waara. Marka la dhajiya quruxda hoos udhaca ah oo bilaw safarka labiska yar ee ugu yar, halkaasoo aan si dhab ah u sii badin.